Ansiedade e estresse são condições comuns que afetam muitas pessoas. Eles podem ser difíceis de lidar, mas é importante lembrar que existem muitas opções de tratamento disponíveis e é possível gerenciar essas condições.
É importante lembrar que não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam ansiedade e estresse e há muitos recursos disponíveis, incluindo terapeutas, psiquiatras e grupos de apoio.